パニック障害の病気

パニック障害という病気

パニック障害という症状を聞くことがありませんか。これはとは精神的に強い不安を覚える症状に陥る病気です。 最近ではテレビに出演している芸能人や有名人がパニック障害であることをカミングアウトもしています。そのため一般的にも周知されるようになってきました。

芸能人や有名人でパニック障害にかかった方は結構多く、堂本剛さん、高木美保さん、安田章大さん、大場久美子さん、長嶋一茂さん、円広志さん、アンルイスさん、秋山準さん、円ひろしさん、吉岡由紀子さん、マークパンサーさんといった多くの方がかかっていました。

日常生活の中で前兆などが全くない状況で、いわれもない不安感に襲われたり、強い動悸や呼吸困難、めまいという症状が起こるのが特徴だといいます。

この症状はパニック発作といいます。パニック障害の最も多い症状です。

また病院で診察を受けても特に異状がないと言われるのも特徴ですが、ただ再び同じような状況が起きないかという不安が生じます。そのため、発作を起こした場所や状況を恐れて避けてしまうようになります。

パニック障害は決して特殊な病気ではありません。アメリカでは100人に3人が患っているといいます。また日本でも同じ位の確率で患者数がいると推測されています。

それと大切なことは、パニック発作が起きたからと言ってパニック障害とは言えない点です。発作を繰り返したり、発作の起きた場所への恐怖感を感じるようであれば、パニック障害と考えられます。

そうでない場合は違う病気の可能性もあります。ですからまずは、医師の診察を受けるようにしましょう。発作を繰り返す、強い不安感を覚えるという時には精神科・心療内科などを受診してみましょう。

そして、カフェインを含む飲み物や喫煙などは、発作を招く可能性があります。ですので自分でできる予防法として極力こういった嗜好は避けることをお勧めします。

パニック障害の克服に役立つ方法